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| 현무수련단계 - 기운끌어서 타기 및 응용편 - |
 2005-01-21 20:02:08 |
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| 이름 : 도화제 조회: 1879 |
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1. 음악의 기운을 끌어서 타기
- 음악에 든 의식을 집중하여 합일한 상태에서 음악이 가지고 있는
기운 , 감정,리듬 박자를 그대로 표출한다.
2.자기마음 표현하기(감정발산)- 마음에 맺힌한 풀기외..
- 자신의 가슴에 맺혀있는 감정을 외부로 발산하며 응어리를 풀어낸다.
3.자신의 몸을 치료하면서 현무하기
- 자신의 안좋은 부분의 사기를 빼낸다 혹은 치료한다는 심법을 걸고 현무를 한다.
4. 자신 스스로 즐기면서 현무하기
- 대우주에 홀로 자유롭게 떠도는 마음을 가지고 풍류를 즐기면서 한다.
5. 기타 기운을 끌어서 현무하기
- 사람,동물,사물,무생물등,삼라만상의 모든기운을 끌어서 현무를하면
그 대상의 마음 생각,느낌 존재이유등을 깨우치고 알수있다
** 포인트 **
1. 현무에서 가장중요한것은 몰입과 합일이다.
이것을 충족시키기 위해서는 첫째 마음을 열어야 한다.
주변을 의식하지말고 자기자신에게 솔직해 져야한다.
둘째는 기운을 탈줄알아야 한다.
자기의식으로 동작을 끌어나가거나,음악에 춤을추면 안된다.
특히 음악과 심법에 따라 그 느낌과 동작이 틀려야 한다.
현무는 그 틀이 없으므로 정형화한 동작이 나오지 않도록 해야한다.
2. 음양의 조화가 있어야 한다 (상반된동작,개념을 적절히 구사할것)
높고낮음, 빠르고 느림,앞과 뒤.곡선과 직선등 지루함이 없어야 한다.
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