사이트 관리자 > 석문호흡이란? > 선도수련과 요가의 차이

선도와 요가의 차이는
먼저 그 방법론에서 차이가 난다.
방법이 다르다.
요가는 인도에서 시작된 것으로 인도요가다
인도는 더운 나라로 더윤 나라에서 건강을 유지하기 위해서는
들숨보다는 날숨이 길어야 한다.
신체의 기능이 날숨이길어지지 않으면 사람의 체력,체온조절이 안된다.
그렇기 대문에 자연적으로 들숨보다는 날숨의 길이가 길어질수 밖에 없다.
반대로 추운 나라에서는 에너지를 뺏기면 안되기 때문에 날숨보다는 들숨이 길어
야 한다.
요가는 더운 나라에서 파생되었기 때문에 요가의 행법으로 효과를 보기위해서는
날숨을 좀더 길게 쉬어야 한다.
그러나 선도수련은 요가와는 반대로 해야한다.
선도수련을 요가수련처럼날숨을 길게하게 되면 축기가 되지 않으므로
수련 자체가 불가능해진다
들이마ㅣ는숨이 길수록 들어오는 양이 많아지고 기운이 모이게 되는데
인도의 요가는 나라가 더워서 내쉬는 숨이 길어야 되니 선도와는 반대가 된다.
기가 ㅇ나모인다. 그래서 요가는 인도인들이 하는 수행방법인것이지 우리나라 사람들에게
맞는 수련법은 아닌것이다.
뭐든지 맹목적으로 무조건 따라해서는 안된다
내면의 이치를 알고 그 원리를 알고해야 그이치를 알게되고 깊이가 있게 할수있는 것이다.
내면의 깊은 이치를 알고 그것의 허와 실을 알고 자기에게 맞게끔해야지 무조건 따라하면
병폐가 있는것이다. 그 본맥을 잘 잪어야 하는것이다.
우리 나라 사람들의 특성이 남의것이면 무조건 좋고 내것은 무조건 천시하는 못난근성들을 갖고있다.
주체성이 없이 이리저리 흔들리며 성공한 삶들을 보면 그와자신을 동일시 하는 현상들이 많은데
이런 정신은 하루빨리 버려야할 부끄러운 사고방식이다.
우리 수련인들 만큼은 그런 어리석은 우를 범하지 말고 자신을 바로 세우고 자신이 하고있는것에
대한 자긍심을 갖고 살아가기를 바랄뿐이다.