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| 석문호흡 수련단계 - 대맥(帶脈) |
 2005-01-13 11:15:20 |
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| 이름 : 차한잔 조회: 2319 |
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대맥운기(帶脈運氣)
~기경팔맥중 대맥을 유통한다.
~행공 - 일월법(日月法)
~~좌식수련을 통해서 단전에 모인 기운을 바탕으로 기경팔맥중
하나인 대맥을 유통시키는 단계입니다. 대맥은 허리띠처럼
허리를 감싸면서 우리 몸의 상하를 연결하며 음과 양으로 구분 짓는
경계선의 역할을 합니다. 인간의 신체는 나이를 먹어 가면서
대맥의 기혈소통이 원활하지 못하게 되어 점진적으로 대맥이
막히기 시작 합니다. 이렇게 되면 진기의 소통은 불가능해지고
생기만 통하게 되어 결국에는 진기가 끊어지게 됩니다.
이 때문에 상하의 음양의 기를 순조롭게 유통시켜 두 기운을
화합하게 하는 것은 대단히 중요한 의미를 가지고 있는 것으로서
대맥운기 수련의 의의는 바로 여기에 있습니다.
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